【第3期小文月计划行动营周复盘】不去做,然并卵

  一、成就事件

  1.听书《高效休息方法《掌控习惯》《刻意练习》《心流》

2.读《活法》《干法》《蛙》

3.每天晚上8点起床,坚持差不多一个月

4.拜访朋友

5.审核建议,写推荐

总结:你每天所做的一切似乎都没有意志力,比如评论,比如早起。阅读也成了一种习惯。这不是因为别人读我,而是因为我想读它,所以我读了它。

第二,加强活动

1.体育

事件:三次瑜伽,两次模塑减肥。

未完成的总结(已经学到的):完成了三次瑜伽课程,没有进行塑形锻炼,因为整形锻炼需要很长时间并且会使膝盖受伤。我觉得我还是有点悲伤!

下周的改进计划:当运动时间由你自己安排时,你不能强迫它在固定的时间安排,只要每天都做,这样动作效率会更高!

2.睡觉

事件:每天睡得好

未完成的总结(我学到了什么):过去几天我去了一个朋友的家,睡不好觉,因为我认出了床,认出了枕头。

下周的改进计划:如果你想出去留下,你可能希望带上自己的枕头,这可以在很大程度上保证睡眠质量。

第三,结论:

1.我说营地前有一个突破,但是我的机动性太差了,总是难以突破,特别是在写作方面,不难突破,但是我的心似乎有一个秆,每一个我写的时间不能把它写成两半。

这项工作一直没有得到很好的考虑,总是在阳痿中徘徊,只能说我目前的焦虑情绪真的越来越严重。

这些都没问题,只要你采取行动,就没事了。明天写好工作,并尝试投票。有些人称赞我有良好的写作意识。积累太少了。现在我每天都在努力积累。我相信我能够拥有未来。

生活就像一列火车。火车在到达目的地之前从未停下来。我们坐在火车上,可以坐着看电视,但我们也可以选择阅读书籍,整理工作,找到有价值的东西。要做的事情。如果你不想做任何有价值的事情,但想要停下火车,几乎不可能想到它然后启动火车。这是现实。

认清现实,努力养活自己,实现梦想!

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蒂芙尼自由风

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2019.07.2522: 52

字数734

I.成就

1.听书《高效休息法》《掌控习惯》《刻意练习》《心流》

2.读《活法》《干法》《蛙》

3.每天晚上8点起床,坚持差不多一个月

4.拜访朋友

5.审核建议,写推荐

总结:你每天所做的一切似乎都没有意志力,比如评论,比如早起。阅读也成了一种习惯。这不是因为别人读我,而是因为我想读它,所以我读了它。

第二,加强活动

1.体育

事件:三次瑜伽,两次模塑减肥。

未完成的总结(已经学到的):完成了三次瑜伽课程,没有进行塑形锻炼,因为整形锻炼需要很长时间并且会使膝盖受伤。我觉得我还是有点悲伤!

下周的改进计划:当运动时间由你自己安排时,你不能强迫它在固定的时间安排,只要每天都做,这样动作效率会更高!

2.睡觉

事件:每天睡得好

未完成的总结(我学到了什么):过去几天我去了一个朋友的家,睡不好觉,因为我认出了床,认出了枕头。

下周的改进计划:如果你想出去留下,你可能希望带上自己的枕头,这可以在很大程度上保证睡眠质量。

第三,结论:

1.我说营地前有一个突破,但是我的机动性太差了,总是难以突破,特别是在写作方面,不难突破,但是我的心似乎有一个秆,每一个我写的时间不能把它写成两半。

这项工作一直没有得到很好的考虑,总是在阳痿中徘徊,只能说我目前的焦虑情绪真的越来越严重。

这些都没问题,只要你采取行动,就没事了。明天写好工作,并尝试投票。有些人称赞我有良好的写作意识。积累太少了。现在我每天都在努力积累。我相信我能够拥有未来。

生活就像一列火车。火车在到达目的地之前从未停下来。我们坐在火车上,可以坐着看电视,但我们也可以选择阅读书籍,整理工作,找到有价值的东西。要做的事情。如果你不想做任何有价值的事情,但想要停下火车,几乎不可能想到它然后启动火车。这是现实。

认清现实,努力养活自己,实现梦想!

I.成就

1.听书《高效休息法》《掌控习惯》《刻意练习》《心流》

2.读《活法》《干法》《蛙》

3.每天晚上8点起床,坚持差不多一个月

4.拜访朋友

5.审核建议,写推荐

总结:你每天所做的一切似乎都没有意志力,比如评论,比如早起。阅读也成了一种习惯。我不想读,因为我读过它,但是因为我想读它,所以我读了它。

第二,加强活动

1.体育

事件:三次瑜伽,两次模塑减肥。

未完成的总结(已经学到的):完成了三次瑜伽课程,没有进行塑形锻炼,因为整形锻炼需要很长时间并且会使膝盖受伤。我觉得我还是有点悲伤!

下周的改进计划:当运动时间由你自己安排时,你不能强迫它在固定的时间安排,只要每天都做,这样动作效率会更高!

2.睡觉

事件:每天睡得好

未完成的总结(我学到了什么):过去几天我去了一个朋友的家,睡不好觉,因为我认出了床,认出了枕头。

下周的改进计划:如果你想出去留下,你可能希望带上自己的枕头,这可以在很大程度上保证睡眠质量。

第三,结论:

1.我说营地前有一个突破,但是我的机动性太差了,总是难以突破,特别是在写作方面,不难突破,但是我的心似乎有一个秆,每一个我写的时间不能把它写成两半。

这项工作一直没有得到很好的考虑,总是在阳痿中徘徊,只能说我目前的焦虑情绪真的越来越严重。

这些都没问题,只要你采取行动,就没事了。明天写好工作,并尝试投票。有些人称赞我有良好的写作意识。积累太少了。现在我每天都在努力积累。我相信我能够拥有未来。

生活就像一列火车。火车在到达目的地之前从未停下来。我们坐在火车上,可以坐着看电视,但我们也可以选择阅读书籍,整理工作,找到有价值的东西。要做的事情。如果你不想做任何有价值的事情,但想要停下火车,几乎不可能想到它然后启动火车。这是现实。

认清现实,努力养活自己,实现梦想!